La Semaine bleue, semaine nationale des retraités et des personnes âgées, se tient du 5 au 11 octobre 2026 pour sa 75e édition, sur le thème « Relions tous les âges dans des territoires engagés ! ». Pendant sept jours, communes, CCAS et associations proposent des centaines d’animations gratuites ou à prix symbolique, partout en Île-de-France.
Les dates et le principe
Créée en 1951, la Semaine bleue occupe traditionnellement la première semaine complète d’octobre. Son mot d’ordre historique — « 365 jours pour agir, 7 jours pour le dire » — résume l’intention : rendre visible pendant une semaine ce qui se fait toute l’année pour et avec les personnes âgées. Le thème 2026 met l’accent sur les initiatives locales et le lien entre générations.
Ce qui est proposé
Le programme varie d’une commune à l’autre, mais on retrouve partout les mêmes familles d’activités : thés dansants et lotos, ateliers numériques pour apprivoiser smartphone et démarches en ligne, ateliers mémoire et prévention des chutes, séances de gym douce, rencontres intergénérationnelles avec les écoles, sorties culturelles et portes ouvertes d’établissements. Beaucoup de communes proposent aussi un transport gratuit vers les animations pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer seules.
Comment connaître le programme près de chez soi
Il n’existe pas de programme francilien unique : chaque ville publie le sien, généralement mi-septembre. Le réflexe le plus efficace est de contacter le CCAS de sa commune ou, à Paris, la mairie d’arrondissement et le centre d’action sociale. Les clubs seniors et les résidences autonomie diffusent également leur propre programme. Les inscriptions ouvrent souvent dès la fin septembre, et les sorties en car partent les premières.
Un moment utile pour les aidants
La Semaine bleue est aussi une bonne fenêtre pour les proches aidants : de nombreux CCAS en profitent pour tenir des permanences d’information sur l’APA, le portage de repas, la téléassistance ou l’adaptation du logement, avec des interlocuteurs disponibles qu’il est d’ordinaire difficile de joindre. Si vous avez un dossier en attente ou une question sur un financement, c’est le moment de la poser en face à face.
Participer quand on sort peu
Pour une personne à mobilité réduite ou peu habituée à sortir, mieux vaut viser une seule animation courte, en début d’après-midi, plutôt qu’une journée chargée. Demandez au CCAS si un accompagnement individuel est prévu : plusieurs communes mobilisent des bénévoles pour venir chercher les participants à domicile. Voir aussi notre guide des aides pour les personnes âgées et notre rubrique Actualités.
